no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
デトックスティー（1人前） 0 kcal
プチトマト（1人前） 50 kcal
10時
ｱｰﾓﾝﾄﾞ（1人前） 200 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
コーヒー（1人前） 5 kcal
水（1人前） 0 kcal
12時
ampmﾁｷﾝと1日の野菜半分摂れるｻﾗﾀﾞ（1人前） 200 kcal
16時
ｱｰﾓﾝﾄﾞ（1人前） 200 kcal
21時
納豆と炒り卵（1人前） 280 kcal
きゅうりのゆかり酢和え（1人前） 50 kcal
ペコちゃんのほっぺ（1人前） --- kcal
アイス（1人前） 650 kcal
  1664 kcal
食事レポートを見る
コメント
okkon 2010/06/29 15:53 
写真美味そうだ(#^.^#)
でもコンビニのサラダって胡散臭くてなぁ～。
だって切って何時間も置いておくんでしょ？
繊維は確保できるだろうけど…。
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