眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

眠い
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【今日のできごと】
眠い　気持ち悪い
【今日の感想】
眠いしきもちわるい

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 478 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 444 kcal
21時
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 424 kcal
プレスハム（3人前） 70.8 kcal
卵焼き（0.4人前） 77.9 kcal
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
雪印 バニラバー（2人前） 232 kcal
シャトレーゼ 天然水かき氷　練乳（1人前） 144 kcal
トップバリュー きなこ（0.1人前） 67.1 kcal
  2042 kcal
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