no title【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
いり卵（1.6人前） 168 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
サークルK サンクス 助六（1人前） 335 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
  1393 kcal
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