記念に【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日(金)

記念に

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記念に 画像1




ショートとボブが多かった私が、ここまで伸ばしたのは久しぶり!!
という事で、記念にパチリ。(画像①)


これだけ暑くなると、せっかくロングでも垂らしてられん!
髪をUPにしても、長すぎて尻尾が首回りに当たる。

うぉー!! 邪魔ーーーッ!! (ーー;)キィ

何が面倒って、シャンプーの時のすすぎ。そして乾燥。
汗をかいたから、ちょっとシャワー♪って時も、髪が面倒なのよねぇ。


メリットと言えば・・・

①寝癖がついても結んでしまえば大丈夫!
②半年くらい美容院へ行かなくても大丈夫!(これが一番良いなぁ)
③フットサル中、ポニーテールで勢い良く振り返ると・・・凶器になる。(爆)


・・・う~む。切るべきか?切らないべきか?
切るとしたら、ショートにしたいな♪

と、フットサルメンバーに話してみたら、

「やめておけ!顔が余計にデッカク見えるぞ!プー!(*≧m≦)=3」


   ・・・なんだとぅ?!  ∑( ̄皿 ̄;; ンガァーーー!!!

                 でも、止めておこ。(爆)



『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・頑張ったもんねー♪
 *1日1回発汗【○】・・・もう汗をかかない日はナイのでは?( ̄ー ̄;)
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・ビール2缶で我慢した!
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・深夜0時過ぎてた?アハハハ~

○ナイトウォーキング(4周)





【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13894歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1141kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.45kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2010/07/02 15:54
この写真! 誰に撮ってもらったの~?  
とりあえず、聞く。(爆)  

明日に備えてキレイキレイに?!ヾ( ̄m ̄*)うふふふ♡
お目当ては、あれかっ! 
うっ。。。( ̄x ̄;) 
 きのっち 2010/07/02 16:27
お風呂上りの濡れ髪~♪(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 
とりあえず、変な期待を持たせておく!(爆)

ううん。明日は不参加になりそうなのだーー!m(;∇;)m
SxS2 2010/07/02 16:20
こんにちは<(_ _)>
私も、かなり伸ばしていましたが、先週ばっさり切りました。。。
シャンプー楽ですよ(^^♪
寝癖は直すのが大変ですが・・・
 きのっち 2010/07/02 16:33
ああ、心が揺れる~(≧Д≦)
それを聞くと切りたくなる~!

でも、元から癖毛なので・・・寝癖+癖毛はかなり大変。
それを考えると、伸ばしておこうか。。。う~ん。
杏宏ママ 2010/07/02 16:23
暑いんだよねぇ。長いと。。。
僕は祭りに向け、伸ばし中。もう切りたい。。。
 きのっち 2010/07/02 16:36
結べない長さだと余計に暑そうなので、
切るならバッサリ!!ですよねぇ。

祭りかぁ。良いですね!それは頑張らないと♪(≧ω≦)b
私も「浴衣美人♡」したいから伸ばしておこうか。(爆)
megulalala 2010/07/02 17:23
私も同じく、寝坊しても結んで速攻出かけられる~ロング。

武器になるポニーテール・・・ステキ♪(笑)
もっと伸ばしたら簡単にお団子頭にできて暑くないぞ~☆
(でも、ヘディングはできなくなるかも^^;)
 きのっち 2010/07/05 16:36
meguさんの髪、さらさらロングで綺麗だったなー♡ (〃∇〃)

接近戦の多いフットサルで、
反則を取られずに、こっそり攻撃できるポニーテールは、
良い凶器なんですよねー♪ Ψ( ̄∇ ̄)Ψケッケッケ~

ヘディング、お団子の有無に関わらず・・・出来ません。(-_-;)
きこたん 2010/07/02 18:16
え~きのっちゃんの顔そんなに小さなのにぃ~
私なんかその場に行ったらガキデカ状態やん( ̄▽ ̄;)

私も去年の暮れ以来、美容院には行ってなぃです(笑)
 きのっち 2010/07/05 16:38
イヤイヤ!!昔の集合写真、見ました?!
私だけ顔がデッカイ!! m(;∇;)m
背は小さいのに・・・顔と態度はデカイですから~(爆)

そーいや、きこネエも髪伸びてましたね~
千尋 2010/07/02 20:48
髪、長い方が美容院に行かずに済んでしまうよね。

けっこう伸びたねヽ(^o^)丿
髪の毛の伸びるのが早いひとは・・・むふふ♡
 きのっち 2010/07/05 16:39
いつから行ってないのか・・・?
カラダカラを検索しないと思い出せませ~ん♪ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

美容師さんもビックリな、伸びの速さですよー( ̄ー ̄)v
って事は・・・? むふふふ♡
打ち水 2010/07/02 21:36
口に入れた途端すえてる、ビールはともかくひどかった。
昔バイトした時幾日かかえないサーバーからあの臭い、泡立たず。
思い出したくないごめんね。
美しいじゃん後姿は。(失敬)
 きのっち 2010/07/05 16:41
ひょええええ!Σ(|||▽||| )
そんなビールあるんですか!うわ~(汗)

えッ?!美しい?!(〃∇〃)
これからは後姿だけで勝負します!エエ。(笑)
こんなはずじゃない 2010/07/02 22:08
あれ~。伸びたね~。
シャンプー面倒だよね~。
短くてもしんどいのに。ある意味偉い。
 きのっち 2010/07/05 16:43
え?伸びて女っぽくなった?!うふ♡ ( ̄ー ̄)v
↑誰も言ってくれないから、自分で言う。(爆)

シャンプーもリンスも乾かすのも、全てが面倒ー!!
あ~ ベリーショートにしたい。(-ε-)
mommomo 2010/07/02 23:00
(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

何で、こ~違うの~♪
おばちゃん、パサパサですから~。 
 きのっち 2010/07/05 16:46
momoさん日記のまねっこー♪(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 

カラーするお金がなく、真っ黒ですから~
カットもしてないから毛先もバラバラ・・・( ̄ー ̄;)アセ
わりこ 2010/07/03 01:15
ワダス…七五三の時もそこまで無かったっす。
知ってました?ワリコ今、伸ばしてますの…
耐えきれずに襟足刈り込んでますが…爆笑
 きのっち 2010/07/05 16:48
もう切りたい衝動に駆られてるよーーー!!(汗)

そうか、私も襟足だけでも刈り込めば・・・耐えられる?!
ッテ、どんな髪型だよ?(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
団塊修ちゃん 2010/07/03 11:20
これはどうやって写したのですか?  (会長と違って、誰に撮ってもらった、という疑問はおきなかった)

新しい目標・・・これだと毎日飲んでもOKということになりますね。一応、会長のところの会員でもある訳ですから・・・

おや?今日は不参加?爺ゃも月曜の検査に備えるため参加できず(残念)
 きのっち 2010/07/05 16:50
え~?!お風呂上りの濡れ髪ですよ?!
「誰に撮ってもらった?」でお願いします!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!

ゆるい目標にした方が、ナゼだかヤル気が増してますよ~♪
と、言いつつ・・・毎日呑んでますが!(ё_ё)キャハ
さのっちょ 2010/07/03 19:30
きのっちゃんって、あんなに食べて飲んでるのに、細身なのね。。。
羨ましいw。。
それに、ロングヘアーきれいですよ。。
 きのっち 2010/07/05 16:51
きゃー♪さのっちょさん!
ありがとうございます!(〃∇〃)伸ばそうかな♪ ←現金な人。(爆)

細身・・・いえ。下半身がヒドイんです。( ̄ー ̄;)
シトロン 2010/07/03 19:40
シトロン
きのっちゃん、長い髪になっていたんだね・・・
それと、腕細いね・・・うらやましいな~~~~


やっとパソコン治りました・・・伝えたくても、連絡できなかったのです・・・
ごめんね・・・笑

今日、久々にノーと書きました・・
 きのっち 2010/07/05 16:53
夜中にシュルシュル音がするくらい?
伸びるの早いんですよー(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 

あらら・・・PC不調だったのですね。
後ほど遊びに行きます♪(^o^)丿
紗羅月 2010/07/03 20:53
なんだかんだでセミロングあたりが一番楽ですよね。
下ろせるし、結えるし。
みんな、写真が気になってるね~。
コメント見るまでそんなこと考えもしなかった(゜o゜)
 きのっち 2010/07/05 16:56
そうだよね~ セミロングが一番楽!
何が悲しいって、せっかく髪が長くても不器用だからアレンジが出来ない。
下ろすか、ポニーテールか。二択しかない。(爆)

写真、気になる?(ΦωΦ)うふふふ・・・・
と、変な期待だけ残しつつ終わらせておこ♪(爆)
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