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10年07月03日(土)
ぬか入りパン |
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< バナナブレッド
| オフ会楽しかった~ >
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今度はぬか入りパン。 1/4くらいがぬかって感じかな。 でも、思っていたよりも食べやすくて、ふわふわ。 子どもにも、好評。 普通のパンとして食べてました~
今日はメタボの打ち上げ~ 楽しみでございますわ~ おバカさんですが、皆さんよろしく~
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行く途中の電車で、かわいい親子発見! パパと5歳くらいの女の子。 二人とも寝てるんだけど、こっくりこっくり、同じペースで おもしろい(≧~≦))ププッ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 紀文 豆乳野菜(0.5人前) |
114 |
kcal |
| 13時 |
| とんこつラーメン(1人前) |
387 |
kcal |
| 18時 |
| バンバンジー(0.2人前) |
118 |
kcal |
| 餃子(0.2人前) |
76.4 |
kcal |
| 回鍋肉(0.1人前) |
62.9 |
kcal |
| 酢豚(0.1人前) |
63.2 |
kcal |
| ナムル(1人前) |
38.7 |
kcal |
| 紹興酒(1人前) |
127 |
kcal |
| ワイン(1人前) |
73 |
kcal |
| 生ハム(1人前) |
13.4 |
kcal |
| パルメザンチーズ(1人前) |
28.5 |
kcal |
| りんご酒(1人前) |
--- |
kcal |
| ライチ酒(1人前) |
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kcal |
| シャングリラ(1人前) |
--- |
kcal |
| シャンパン(1人前) |
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kcal |
| 刀削麺(1人前) |
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kcal |
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1103 |
kcal |
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