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10年07月04日(日)
オフ会楽しかった~ |
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< ぬか入りパン
| 息子優勝! >
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歯医者に午前中に行き、薬を飲まない宣言もし、 飲む体制を、整え、出立。 と思ったら、息子が歯が痛いと、急遽予約。 結局セールには、行けなかった><
しかし、オフ会、超楽しかったです^^ 皆、かわいいし、細いし~ 次は、もっと絞ってまいります~
しかし、皆さん、腹コンに結構な興味を持っていただいていることが すごくうれしかった。 僕頑張ります!!
2次会での写真。なんだかよくわかんないよね。 パエリアとワインがとりたかったの~(/////) うまく撮れなかったわ。。。
さぁ、今日からまた、頑張ろう!!!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ベーコンエッグ(1人前) |
112 |
kcal |
| ご飯(0.4人前) |
94.1 |
kcal |
| 味噌汁(0.5人前) |
44.9 |
kcal |
| 9時 |
| コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 13時 |
| カツ(0.2人前) |
81.3 |
kcal |
| ご飯(0.5人前) |
118 |
kcal |
| サラダ(1人前) |
37.4 |
kcal |
| 18時 |
| 野菜スープ(1人前) |
97.6 |
kcal |
| ちらし寿司(1人前) |
308 |
kcal |
| 22時 |
| おかき(1人前) |
10.4 |
kcal |
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909 |
kcal |
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