no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
5142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ酢（1人前） 34 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
12時
黒豆麦飯（0.5人前） 59.5 kcal
おからのしょうゆあえ（0.7人前） 37.4 kcal
野菜のキムチあえ（1人前） 54.3 kcal
野菜蒸し（1人前） 16.3 kcal
シマヤ 味付ポン酢（1人前） 8.3 kcal
大根菜のお浸し（1人前） 27.5 kcal
まぐろ煮（1人前） 130 kcal
キャベツ（1人前） 6.9 kcal
三つ葉（1人前） 0.18 kcal
13時
株式会社　神戸屋 カレーパン（1人前） 399 kcal
19時
輪 焼肉（2.5人前） 2500 kcal
21時
とんこつラーメン（2人前） 775 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
ケーキ（2人前） 413 kcal
  5142 kcal
食事レポートを見る
コメント
がまぐち 2010/07/03 06:20 
ケーキは帰りの貰い物。腐らせるのは流石になぁ…
ちなみに今日は夜に飲み会+地元に出来たばかりの某有名とんこつラーメン屋にいくのが決まっているので太ります。というか食べ放題なんでこれでもかとばかりに食べてくるよ！
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