眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

眠い
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレー（0.3人前） 766 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
きゅうり（2人前） 84 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カレー（0.1人前） 255 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 391 kcal
味の素 Cook Do チンジャオロース（1人前） 30 kcal
もやし炒め（1人前） 150 kcal
赤城乳業 ガリガリ君（プリンプリン）（2人前） 294 kcal
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2449 kcal
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