no title【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
松屋 生野菜（3人前） 123 kcal
16時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（2人前） 400 kcal
花王 ヘルシア　（1人前） 18 kcal
17時
ケーキ（1人前） 90 kcal
22時
ワイン（3人前） 219 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
  1310 kcal
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