no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒロミックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月06日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ばなな（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
たらこ（1人前） 22.4 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
オハヨー乳業 牛乳屋さんのなめらかプリン 78g（1人前） 90 kcal
13時
つけ麺（1人前） 440 kcal
19時
エビチリ（0.2人前） 39 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
白身魚フライ（1人前） 279 kcal
野菜炒め（0.2人前） 70.6 kcal
ステーキ（0.3人前） 157 kcal
サラダ（1人前） 80.1 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 65.8 kcal
八宝菜（0.2人前） 52.3 kcal
  2562 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE