朝から・・・。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日(火)

朝から・・・。

< 結局、朝まで・・・...  | カラダカラ記念日。 >

ラー油かけご飯を食べたら、下痢しました。
起き抜けに、刺激の強いものを食べてはいけません。
当たり前か・・・。



さて、明日は七夕ですよ。
さらに、私の「○○○○○記念日」ときたもんだ。
さらに、さらに、あの人がtwitterで質問大会を開催するそうで。
楽しみです。




【記録グラフ】
万歩計
8249歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1862kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml(1人前) 120 kcal
トマト(1人前) 27.2 kcal
きゅうり(1人前) 12.9 kcal
雪印 北海道100 カッテージチーズ(1人前) 51.5 kcal
リケン セレクティ シーザーサラダ(1人前) 13.9 kcal
ワイン(赤)(1人前) 219 kcal
グリコ タパスタ いかすみ(0.5人前) 87 kcal
うまい棒 サラミ(1人前) 55.2 kcal
7時
さくらんぼ(1人前) 78 kcal
9時
ごはん(1人前) 252 kcal
桃屋 食べるラー油(1人前) 65.6 kcal
13時
親子丼(1人前) 569 kcal
19時
ampm 冷し魚介豚骨醤油つけ麺(1人前) 311 kcal
  1862 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/07/06 22:16
コレ・・辛さもそうですが・・私の場合「にんにく」がほど良く刺激に・・^^;
え・・?朝から普通に食べてた(笑)
わりこいわく
「●門・・封鎖できません!!!(青島風)」・・(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
J子と「だし+ラー油」で今夜も乾杯!明日も完敗!
 hana_511 2010/07/06 22:34
豆腐にかけたり、ナムルにまぜたり・・・
晩酌のお供にはいいんだけど、朝一はちょっとキツかった。
え? きこちゃん、普通に食べてた? すげー!
胃腸が丈夫なんですねぇ。いいなぁ。
きのっち 2010/07/06 22:18
ありゃりゃ...朝から刺激物は危険ですって。( ̄ー ̄;)

「○○○○○記念日」
カラダカラ?違うな。いやん、気になるぅ~!
 hana_511 2010/07/06 22:37
自分では、結構イケル口だと思っていたのですが・・・。
辛いものが食べられるっていうのと、胃腸が受け付けられるっていうのは、別問題なんですね。

ちなみに今日は、元彼の誕生日で、サラダ記念日。
去年もそんなこと、書いてたな。
flo 2010/07/06 22:55
お腹の調子、良くなりましたか~?
ヨーグルトか、ヤクルトミルミルで、整えてみてくださいね。
 hana_511 2010/07/06 23:11
ありがとうございます。
おかげさまで、すっかり良くなりました!!
これで今夜も、美味しく呑めます。(笑)
紗羅月 2010/07/06 23:45
いまだにラー油、食べれてません~
最近ようやくお店に値札だけ並ぶようになりました。
午前中に売り切れるのかな。。。
 hana_511 2010/07/06 23:57
まだ、なかなか買えませんね。
私のは、とあるルートから入手したものでして。
(しかも、桃屋じゃなかったりする。笑)
きっと並んだ側から買われちゃうんでしょうね。
こんなはずじゃない 2010/07/07 00:11
皆さんラー油とツボとダンスに話題集中。
一体五反田で何が?
 hana_511 2010/07/07 13:08
きこさん&わりこさんのベリーダンスを堪能し、
健康サイトらしく、みんなでツボを押し合い、
幻の食べるラー油をかけてジャンケンをしたのであります。
わりこ 2010/07/07 12:15
わりこは封鎖成功しました!!!
確かに…ラー油は旨いのに大洪水です…フフフ慣れっこ★
 hana_511 2010/07/07 13:11
おっ、封鎖できましたか。
おめでとうございます。(何が?)

辛いものでお腹こわすことなんて、滅多にないのですが。
やっぱ、朝一の刺激物がよくなかったんだろうなあ。
でも、ラー油旨すぎて、ついつい食べちゃうんだよね。^^;
浜ジョー 2010/07/07 12:54
Y氏! あれだけラー油お願いしたのに~~~!
絶対、ひいきだぁ~!ヽ( )`ε´( )ノ

山口も届かん! ← しつこい?(爆)
 hana_511 2010/07/07 13:16
そういえば、以前よりもたくさん買えるようになったっぽいこと言ってたな。(ラー油)

いつになったら届くんだろうね、山口。
忘れてしまいそうだよ。
YGT 2010/07/07 16:32
買えるようになったよー。
山口ねー。
ありゃりゃ~。
 hana_511 2010/07/07 18:37
けろけろりんさんとこは、今日、山口が届いたらしいです。
うちにも、ジョーたんちにも、じきに届くでしょう。
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