昨日は某大型家電量販店で計測。いやもうすんません。
いつも昼食からそれほど時間が経たないうちに行くのでそれほど正確でもありませんが、以前との比較とかは出来るし便利です。オムロンもタニタも高価いんだもん…

■■■　前回（4/20）　→　今回（7/7）　■■■
体重（着衣）：48.8kg　→　42.9
体脂肪率：26.0%　→　16.7
BMI：20.5　→　18.0
筋肉LV：6　→　6
基礎代謝量：1027kcal　→　1018
体組成年齢：35歳　→　29
内臓脂肪ＬＶ：4　→　1
皮下脂肪率：24.3%　→　16.5
骨ＬＶ：6　→　6
バランス年齢：?　→　26
血圧：117-85　→　98-68　

一応計り直してほぼ同じ数値だったので間違いないかと。
体重もさることながら、体脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪が劇的に減ってくれたのが何より嬉しいです。今期はほとんど筋肉よりも脂肪が減ってくれたはず。運動量はほぼ変わっていないから、ヨーグルトとか、食生活を地味に色々変えて試してみたせいか？
生野菜効果素晴らしい！ミルキーウェイさん、アドバイス本当にありがとうございます！

…でも体型としては相変わらずのむちむちっぷりなんだよなー。

量販店で測定、いいじゃないですか(*´3｀*)
ｱﾀｼは電気屋ｻﾝ大好きで、ﾏｯｻｰｼﾞﾁｪｱとか座りますよ♪
それにしても、見事に体脂肪率が減りましたね！
素晴らしいです(*･∀･*)ﾉ
ｱﾀｼはｱﾒﾌﾞﾛの方で毎日の測定詳細を載せてますよ～
またアドレスお伝えしますね♪

ちなみに今朝は、、、
身長：153cm
体重：44.6kg
体脂肪率：19.2％
体年齢：21歳
BMI：19.1
基礎代謝：1068kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：2
皮下脂肪率：17.8％
骨格筋率：29.3％
(目標：体重→43ｷﾛ・体脂肪率→20％)
あ、またちょっと増量中ですが（笑）増え期なんで仕方ないかな(>_<)
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙは1.5～2を、体年齢は21～22をｳﾛﾁｮﾛしてます
体調管理をしっかりしてお互い頑張りましょうね(*´3｀*)

こんばんはー、いつもコメントありがとうございます！
いやー、小心者なのでいつも後ろをうろちょろする販売員さんの目を意識しながらも何度も計測しちゃいます；私も寝たふりでマッサージしますよ！

おお、いい計測器使ってますね！私は五月の頭から曖昧すぎる300円の体重計を買い換えました！それでも2000円以下の安物ですが（泣）
でも体重、体脂肪、水分量、筋肉率、骨量、摂取目安カロリー等の出てくれる頑張りやさんです。あ、アドレス楽しみにしてますね(･∀･)
ちなみに家で計ると体脂肪は20％前後になります。なんだかな。

体調はこれ以上へばらないように頑張ります！どうも最近は、久しぶりに会った人にはぱっと見に気付かれないほど痩せたらしく、えらい心配のされようです…どうしてダイエットだとは思ってくれないのか…はい、お互い頑張りましょう♪