空の色が重い【bancoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

空の色が重い
< 七夕さらさら 　｜　雨上がり　空は広い >
【朝ごはん】
目玉焼き　キャベツ　玄米フレーク　コーンスープ　野菜ジュース
【昼ごはん】
お弁当（おにぎり2　卵焼き2　こいものたいたん　レンコン揚げ）麦茶
【間食】
ハッピーターン2
【晩ごはん】
生姜焼き3　キャベツ　鱧蒲焼1　炊き込み御飯　茗荷しぞづけ　タマネギみそ汁　麦茶
【今日の感想】
土石流は怖い　自然の怖さ

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