連休　秋の日差しは暑い【bancoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月12日（火）

連休　秋の日差しは暑い
< 引き続き　雨 　｜　秋の夜長はどう過す >
【朝ごはん】
ポタージュ（キャベツネギソーセージ）ピザトースト半　カフェオレ
【昼ごはん】
カキフライ　マカロニサラダ キャベツ　バターチャーハン　麦茶
【間食】
おしるこサンド　名古屋では有名なおやつらしい
【晩ごはん】
秋鮭ムニエル　菜っ葉とおあげのたいたん　マカロニサラダ　白飯　おふの味噌汁　麦茶
【今日の感想】 ようやく観光シーズン到来｡｡ほどほどに忙しく良かったわ～このまま気温下がっていってください。
紅葉がキレイになれば　ますますお客きはるし　忙しさも･･･期待してしまう｡｡

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