bancoさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

bancoさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

01月03日 no title

  
続きを読む

11月11日 冬仕度

  
【朝ごはん】
具だくさんピザトースト半（ハムチーズブロッコリー生姜ピザソース）味噌汁（キャベツしょうが葱）白湯
【昼ごはん】
きつねそば温天かすのせ　フライドチキン1　
【間食】 ...
続きを読む

11月03日 秋晴れ

  
【朝ごはん】
コンソメスープ（キャベツネギじゃがいも玉ねぎ）ドーナッツ2
【昼ごはん】
お好み焼き（キャベツネギソーセージ生姜）とんかつソースマヨネーズ　白湯
【間食】 ...
続きを読む

10月31日 台風影響あまりなし…

  
【朝ごはん】
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（じゃがいもネギ生姜キャベツ）ピザトースト
【昼ごはん】
昨日のこりおでん付きうどん　コロッケ
【間食】 ...
続きを読む

10月24日 天気が崩れそうだ。。

  
【朝昼ごはん】
パスタ（玉ねぎソーセージピーマンニンニクｺﾝｿﾒ味）豆もやし　ホットウーロン茶
【間食】
カフェオレ　えびせん　たけのこの里４つ
【晩ごはん】 ...
続きを読む

10月22日 本日　時代祭・・

  
【朝ごはん】
コーンスープ（キャベツハムネギ）トースト半ポテトサラダのせ　シナノスイートりんご半分
【昼ごはん】
パスタ（タマネギネギソーセージトマト）ポテトサラダ残り　紅茶
【晩ごはん】 ...
続きを読む

10月18日 日に日に　気温下がる

  
【朝ごはん】
ポタージュ（キャベツネギハム）ツイストドーナツ　くるみパン半　オレンジジュース　カフェオレ
【昼ごはん】
野菜炒めのせみそラーメン　麦茶
【間食】 ...
続きを読む

10月14日 秋の夜長はどう過す

  
【朝ごはん】
ポタージュ（キャベツジャガイモソーセージ）ネギピザトースト半　白湯
【昼ごはん】
カレーうどん(たまねぎピーマンハム）巻き寿司4　麦茶
【晩ごはん】 ...
続きを読む

10月12日 連休　秋の日差しは暑い

  
【朝ごはん】
ポタージュ（キャベツネギソーセージ）ピザトースト半　カフェオレ
【昼ごはん】
カキフライ　マカロニサラダ キャベツ　バターチャーハン　麦茶
【間食】 ...
続きを読む

10月09日 引き続き　雨

  
【朝ごはん】
ミソスープ（昨日の豚汁・ねぎ多め）ドーナツ　水
【昼ごはん】
カレーうどん　コロッケ２
【間食】 ...
続きを読む

10月08日 ひさびさ大雨

  
【朝ごはん】
ミソスープ（キャベツソーセージネギ）ドーナツ　白湯　リンゴジュース
【昼ごはん】
お弁当（おにぎり2卵焼き　ささみサンド揚げキャベツ）麦茶
【間食】 ...
続きを読む

10月06日 ひさびさの仕事　疲れるﾈｴ～

  
【朝ごはん】
ミソスープ（キャベツソーセージ）ピザトースト半分　カフェオレ　バナナ1
【昼ごはん】
お弁当（ふりかけおにぎり2　焼きそば　紅生姜　卵焼き2　ブロッコリー）麦茶
【間食】 ...
続きを読む

10月04日 名古屋ってけっこう楽しい

  
【朝ごはん】
コーンスープ（キャベツコーンジャガイモ）胚芽フレーク　カフェオレ
【昼ごはん】
えび天卵とじ鍋焼きうどん　麦茶
【間食】 ...
続きを読む

09月30日 シトシト雨　猫も丸くなる

  
【朝ごはん】
キャベツスープ（ｺﾝｿﾒ生姜ソーセージ）進々堂のミルクフランスパン　水　カフェオレ
【昼ごはん】
天麩羅うどん　水
【晩ごはん】 ...
続きを読む

09月29日 猫のさかりはいつまで・・

  
【朝ごはん】
ピザトースト　コーンスープ　水
【昼ごはん】
きつねそば　麦茶　白身フライサンド
【間食】 ...
続きを読む

09月28日 今日こそは衣替え

  
【朝ごはん】
トースト（ピザソーズチーズ）だしスープ（キャベツソーセージジャガイモ）カフェオレ
【昼ごはん】
モスバーガー　ポテト　水
【間食】 ...
続きを読む

09月27日 遅れて朝顔咲く

  
【朝ごはん】
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（キャベツｿｰｾｰｼﾞ玉子）カフェオレ
【昼ごはん】
ＲＦのソーフード麺　ポタージュ　水
【晩ごはん】 ...
続きを読む

09月21日 暑さ寒さも彼岸まで

  
【朝ごはん】
コーンスープ（キャベツハム）ピザトースト（チーズ）カフェオレ
【昼ごはん】
カレーうどん（てんかすﾀﾏｺﾞネギ）水
【間食】 ...
続きを読む

09月19日 昼間はやはり暑い

  
【朝ごはん】
ピザ風トースト（チーズケチャップネギ）ｺﾝｿﾒスープ（キャベツタマネギソーセージ）カフェオレ
【昼ごはん】
焼きうどん（キャベツタマネギ昨日の残りキンピラ紅生姜）麦茶
【間食】 ...
続きを読む

09月13日 ようやく秋の気配

  
【朝ごはん】
コーンスープ（セロリキャベツジャガイモソーセージ）りんごジュース　あんころもち
【昼ごはん】
しょうゆラーメン（焼き豚）水
【晩ごはん】 ...
続きを読む

09月09日 台風が過ぎ少し秋風

  
【朝ごはん】
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（セロリｼﾞｬｶﾞｲﾓｿｰｾｰｼﾞ）こんにゃくｾﾞﾘｰ　ヨーグルト
【昼ごはん】
トマトパスタ（トマトセロリたまねぎソーセージバター）おぼろ入りみそ汁　麦茶
【晩ごはん】 ...
続きを読む

09月06日 猛暑いつまで続くわけ・・・

  
【朝ごはん】
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（セロリタマネギソーセージ）食パン（バター）カフェオレ
【昼ごはん】
てんかす卵とじ鍋焼きうどん　水
【間食】 ...
続きを読む

09月05日 姉の誕生日

  
【朝ごはん】
食パン半分　ハムのせ　みそ汁　ヨーグルト
【昼ごはん】
お弁当（かき揚げ　オムレット椎茸たいたん　白飯）　麦茶　ウーロン茶
【晩ごはん】 ...
続きを読む

08月08日 六道まいり

  
【朝ごはん】
ソーセージ　目玉焼き　キャベツ　玄米フレーク　カフェオレ　水
【昼ごはん】
外食（塩わんたんラーメン）水
【間食】 ...
続きを読む

08月07日 淀川花火大会　人人人････

  
【朝ごはん】
ソーセージ2　目玉焼き　キャベツ　玄米フレーク　ヨーグルト　水
【昼ごはん】
外食　小川珈琲ランチ（ナスとソーセージのトマトパスタ　野菜サラダ　カフェオレ）
【間食】 　飴 ...
続きを読む

08月06日 今日は琵琶湖花火大会

  
【朝ごはん】
ソーセージ2目玉焼き　キャベツ増やす･･　玄米フレーク　ヨーグルト　カフェオレ
【昼ごはん】
お弁当（焼き飯　おくら　カレー味から揚げ）麦茶
【間食】 ...
続きを読む

08月02日 夕立がまったくない

  
【朝ごはん】
たまご焼ホットサンド（ベーコン）　おふ入りみそ汁　水
【昼ごはん】
ぶっかけうどん（ねぎてんかす）コロッケ　エビフライ
【間食】 ...
続きを読む

08月01日 花火大会

  
【朝ごはん】
目玉焼き　ベーコン　キャベツ　玄米フレーク　ヨーグルト（パイン）カフェオレ
【昼ごはん】
お弁当（たまごふりかけのご飯　から揚げ2　卵焼き2　ピーマンジャガイモ炒め）麦茶
【間食】 ...
続きを読む

07月29日 久々の雨

  
【朝ごはん】
目玉焼き　ソーセージ　キャベツ　玄米フレーク　ヨーグルト（パイン）カフェオレ
【昼ごはん】
カレーうどん（かきあげ）　お寿司４
【間食】 ...
続きを読む

07月28日 この暑いのに部屋の模様替え

  
【朝ごはん】
目玉焼き　ソーセージ　キャベツ　シズヤのカルネ（フランスパンにサラミとタマネギ　特製マヨソース）リンゴジュース
【昼ごはん】
カレーうどん　麦茶
【間食】 ...
続きを読む