日に日に　気温下がる【bancoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

日に日に　気温下がる
< 秋の夜長はどう過す 　｜　本日　時代祭・・ >
【朝ごはん】
ポタージュ（キャベツネギハム）ツイストドーナツ　くるみパン半　オレンジジュース　カフェオレ
【昼ごはん】
野菜炒めのせみそラーメン　麦茶
【間食】
ドーナツ
【晩ごはん】
カレー鍋　〆はリゾット
【今日の感想】
玄関の金木犀が香る　黄色の花が色濃くオレンジになり下に落ちる　
この時期は毎年石畳のグレーがオレンジ色に染まる　
もう少し　もう少しだけ涼しくなって欲しいものだ｡｡

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