聞き役のオレ【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日(木)

聞き役のオレ

< 驚きの架け橋  | 短冊 >
今、飲み会から帰宅した。
ほぼ、若手のうっぷんを聞いて聴いて、
結構効いた(疲れたってこと)飲み会だった。

そうかそうかとはじめは鷹揚に聞いていたが、だんだんと青臭さが鼻についてきた。
相手は酒が入ってテンションが上がり、次第に言葉も過激になってくる。
こちらも酒が入り、鷹揚に構える余裕が無くなっていくのが自分でも分かった。

ついに、「てっめぇ~、仕事はそんなもんじゃねぇ!」って叫んだ...自分を頭に描いて
ぐっと腹にチカラを入れてこらえた。
例え酒の席でもこうして腹筋を鍛えられるオレって、ストイックじゃんって、自嘲気味に自分を慰めた。

こうして、帰宅して、冷静になった今でも、爆発しなくてよかったなあと思う。

奴とはまた飲みに行って、もっと冷静に話してやろうと思った。

さて、あと3時間でドイツ-スペイン戦が始まる。
観るぞ。って観られるのか。
寝たら終わりじゃないのかなあ。

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ただ今試合終了。
無敵艦隊スペイン、素晴らしいパスワークに魅了されたよ。見事にゲルマン魂を封じた。
そして超寝不足だ。太陽が黄色いぜ。

(昨日の運動)自転車通勤(40分×往復)、怒りを抑えて腹に力を入れた鍛錬(数回)



【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2078kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
57.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
7月7日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
魚の天ぷら(1人前) 150 kcal
ほうれん草おひたし(1人前) 7.9 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
12時
鮭のネギソース(1人前) 173 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ポテトサラダ(0.5人前) 85.2 kcal
18時
台湾風冷しゃぶ(1人前) 456 kcal
19時
ビール(3人前) 420 kcal
20時
焼酎(1人前) 371 kcal
  2078 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/07/08 00:31
Tomy兄よく頑張った~
えらいぞーーー
若手のうっぷん。実にアホ臭い事が多いんだよねぇ。
 tomytomy 2010/07/08 03:17
ありがとね~。
元気ない若手よりマシだもんね。
あびちゃん 2010/07/08 01:18
はじめまして。そんな素敵な先輩がいるから若者は成長するんですね(^-^
 tomytomy 2010/07/08 03:19
こちらこそはじめまして。コメありがとうございます。
素敵な先輩になるためには、ただ聞いてるだけでなく、
今度、ビシッと決めてやることができるかですけどね。
コミュ 2010/07/08 07:27
お酒入ったのに寝なかったんですね。すごい!
若い人の話を穏やかに聞けるなんて、人間できてます。
仕事の話になると熱くなっちゃいますね。
冷静になれないんだよな。
見習います。
 tomytomy 2010/07/08 07:42
2時間くらい眠りましたよ。よく試合開始前に起きられたもんだ。
お酒飲んだら眠りが浅いですね。
偉そうに仕事を語りながら、今日の私は半分寝ながら執務しそうです。
コルニャッゴ 2010/07/08 08:32
若手さん、そうやって大人の階段昇るんですね。
冷静にいた(装った?)tomy兄に乾杯!!
 tomytomy 2010/07/08 09:32
ありがとうございます。
ところでここ2-3日、腹筋サボリ気味です(泣)
やすやっさん 2010/07/08 09:53
Tomy兄、大人な対応だ~。
その状況で議論になったとしても、おそらくかみ合わない可能性大。
腹筋も鍛えられた意味では、いい飲み会???
おいちゃんはたまたま起きて、テレビをつけたらスペインのゴールシーンだった。
それを見届けて、朝ランしてきました。
 tomytomy 2010/07/08 10:12
素晴らしいゴールでしたね。
朝のトレーニング、続いてますなあ。
わたしゃ今日はダメだぁ。
うみのおとこ 2010/07/08 18:47
試合見られたんですねー、ワタシはダメでした、残念です
tomyさん良い先輩ですね、だから若手と一緒に飲めるんだろうね
しかも、腹筋まで鍛えて…
アッ、そうそう明日からまた大阪行きますから、悪魔に出てこんように言っといて
 tomytomy 2010/07/08 21:05
tomyさんに言われてあなたを守りに来たわ。私は天使。あなたは大丈夫よ。
大阪でも節制できるはず...なわきゃねぇだろ。誰にもオレは止められねぇ!
大阪で待ってるぜ。ケケケケケ。

うみさん、チカラが及ばなかったよ。すまない。悪魔に魂売ったらダメだよ。
気をつけてね。
liberty 2010/07/08 22:40
みんな、大人だなぁ。
私はついつい、後輩からうられたケンカを買っちゃうんだよね。
あるいは、超傷つき、落ち込む。
TomyTomyさん、えらい。さすがだね。
かっこいいオトナ
車のコマーシャルの佐藤浩市みたい。(ちょっと、褒めすぎかな。)
 tomytomy 2010/07/09 05:21
佐藤浩市とは似ても似つかないですが、仕事でよく謝っています(笑)。
後輩さんの話を以前、書かれてましたね。
いろんなタイプの人間がいて、いろんなお酒がありますから
難しいですが、楽しいですね。
ハナユビ 2010/07/08 22:49
青臭過ぎて、羨ましい時があるんだ。
オイラなんかは、ドブ臭くなっちゃっててさ。
汚れ仕事もやってきた分、諦めも早きゃ、テンションも低い。
でも、ダイエットはムキになる…。
ムキになるところが、青臭い…。
なんだ、若い奴らと同じじゃん!!
うん
 tomytomy 2010/07/09 05:25
そうですよね。
おっさんはドブ臭いばかりでもいけませんね。
時にはムキにならないと。
どりり 2010/07/09 00:31
ひゃー、tomyさんも2時間ですかーー!
睡眠不足は体によくないですよーー(^^;

確かに入ったばかりの若手は酒の席になると勢いがよくなりますね~。
うちの会社ではそうやって勢いのよかった連中が何人すぐに辞めていったことか...。
おかげで私はこの歳でかなりの古株ですよ(^^;
 tomytomy 2010/07/09 05:26
昨日は辛かったなあ、つか今日もまだダメージが残っています。
若い頃とは違うなあ。
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