薬【新参者さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

薬
< 体調悪い～～ 　｜　(>_<)... >
コッコアポＡ錠を買ってきた。

どうなんだろう。効くかなぁ～～

マツキヨで買ってきたけど、
最初は小さい瓶をレジに持っていたのですが、
お兄さんに今ならポイント１０倍ですし、大きいほうが
お得ですよとセールスされ、大きいほうを購入しました。(^^ゞ
お兄さんうまい！！！

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
22秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
849点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
27秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
31秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
5750点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
無添くら寿司 穴子（2人前） 46 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
たまご（0.4人前） 39 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（1人前） 11.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
明星 春雨（1人前） 93 kcal
さくらんぼ（5人前） 15 kcal
20時
たらみ マンゴーゼリー（1.3人前） 248 kcal
  1399 kcal
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