スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 20回 10 kcal up   230回   まいった  
7月2日(金) 20回 10 kcal up   250回   普通な日  
7月3日(土) 20回 10 kcal up   270回   いらいら  
7月4日(日) 30回 15 kcal up   300回   試験  
7月5日(月) 40回 20 kcal up   340回   結婚  
7月6日(火) 40回 20 kcal up   380回   雨  
7月7日(水) 40回 20 kcal up   420回   むしむし  
7月8日(木) 30回 15 kcal up   450回   腰いたい～～  
7月9日(金) 40回 20 kcal up   490回   え～～  
7月10日(土) 50回 25 kcal up   540回   ファイト  
7月11日(日) 30回 15 kcal up   570回   no title  
7月12日(月) 40回 20 kcal up   610回   体調悪い～～  
7月13日(火) 40回 20 kcal up   650回   薬  
7月14日(水) 60回 30 kcal up   710回   (>_<)...  
7月15日(木) 30回 15 kcal up   740回   あつい  
7月16日(金) 30回 15 kcal up   770回   健康診断  
7月17日(土)           no title  
7月18日(日)           買い物  
7月19日(月) 20回 10 kcal up   790回   スクワット  
7月20日(火) 20回 10 kcal up   810回   一カ月経過  
7月21日(水) 20回 10 kcal up   830回   頭痛い～  
7月22日(木) 20回 10 kcal up   850回   疲れた～～  
7月23日(金) 20回 10 kcal up   870回   性格  
7月24日(土)           暑い  
7月25日(日)           no title  
7月26日(月)           no title  
7月27日(火)           no title  
7月28日(水)           no title  
7月29日(木) 20回 10 kcal up   890回   no title  
7月30日(金)           no title  
7月31日(土)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 680回 （先月：210回）
平均数（今月） up 30.9回 （先月：23.3回）
最高数（今月） up 60回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 890回
平均数 28.7回
最高数 60回（記録日：2010/07/14）
目標達成率 100%