no title【新参者さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

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ちょっとサボっています。

毎日計らないと

駄目だよね

【記録グラフ】
食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
19時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
キュウリ（1人前） --- kcal
ネスレ バナナ（1人前） 200 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
  1340 kcal
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