no title【新参者さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
33.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ナス（1人前） 15.4 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
12時
レタス（1人前） 3.6 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
ハンバーグ（1人前） 363 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 424 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（1人前） 460 kcal
21時
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
22時
ごまこんぶ（1人前） --- kcal
  2363 kcal
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