買い物【新参者さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日（日）

買い物
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今日は電車に乗ってお買いものに

ひさびさ～～

疲れたけど楽しかった～～

【記録グラフ】
食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
11時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ハンバーグ（1人前） 363 kcal
  1228 kcal
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