ＳＣ１０日目【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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saqusaquさん


05月14日生(男性) B型兵庫県

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10年07月16日（金）

ＳＣ１０日目

< またまた別の支店へ... 　｜　めちゃ恥かしいやん... >

スポーツクラブ７月　１０日目
　ボディアタック　４５分
　ピランクスヨーガ　６０分

【記録グラフ】

腕立て伏せ
76回
腕立て伏せ（回）のグラフ

腕立て伏せ（回）のグラフ

体重
66.1kg
体重（kg）のグラフ

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6月8日（土）曇り　凡　ハヤト
3:07起床　pushuca
久々のオフ…→ 　みたお
万年筆で手紙　打ち水
晴　komokomo
ヤバい　taka0723
メガネレンズ　megulalal...
一瞬偉くなった気分... 　manakei
再起動　mommomo
おはよー！　だんぶるどあ
20℃晴れ　muusan
6/7 　つかっと
一升瓶でキープ　おじまる子
曇のち晴(函館) 　komokomo
6/7 　kobaya
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
デミオ車検AT❷晴　ベスト
仕事　子供迎え　きょろきょろ６０Ｄ
花菖蒲を撮りに　Ｓｅｉ
クレーンの重みで私... 　TackMie
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