no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒロミックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月18日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
桃屋 ラー油（1人前） 19.7 kcal
13時
焼きそば（0.2人前） 121 kcal
冷やし中華（0.2人前） 100 kcal
ソーメン（0.2人前） 90 kcal
パスタ（0.2人前） 75.6 kcal
サラダ（1.5人前） 164 kcal
手羽先煮（0.4人前） 106 kcal
豚のスペアリブ（0.3人前） 137 kcal
ミートボール（0.1人前） 42.5 kcal
19時
手羽先の唐揚げ（0.8人前） 425 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
旭食品 くじら（0.3人前） 20.1 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  2027 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE