no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
14時
なか卯 親子丼（1人前） 663 kcal
野菜サラダ（1人前） 105 kcal
味噌汁（1人前） 50.9 kcal
18時
いちごショート（1人前） 206 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ローソン レアチーズケーキ（1人前） 243 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
サンマルクカフェ カフェラテ（1人前） 87.5 kcal
  2139 kcal
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