no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
鉄火巻き（0.5人前） 165 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
14時
バニラアイス（0.7人前） 212 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸永製菓 白熊　いちご（1人前） 70 kcal
22時
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
かつおのたたき（1人前） 114 kcal
サブウェイ ローストビーフサラダ（1人前） 79 kcal
サントリー カクテルカロリ。 スクリュードライバー [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
森永乳業 ブルーベリーヨーグルト ハンディタイプ [チア] 150g（1人前） 132 kcal
  1896 kcal
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