no title【Ｔ.ｔｋさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

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【今日やった運動】

【運動した時間】1：06.37

【新たな発見】

【今日の感想】
av 20.3km/h
mx 44.4km/h
cal 346kcal
co2 3.48kg
休み明けで体がちょっと重い感じ。
食べすぎかな。自覚はないけど、自重しよう。

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