no title【Ｔ.ｔｋさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｔ.ｔｋさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月14日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】

【運動した時間】1:08.03

【新たな発見】

【今日の感想】av 20.6km/h
mx 44.0km/h
cal 334kcal
co2 3.51kg
朝晩、めっきり寒くなってきた。ちょっとヒヤッとしたところで大体起きる時間、5時前。　　　　　
支度をしてとりあえず、朝ごはんは食べるようにしている。昔からの習慣なので。
良い季節になってきた。5時40分には、ペダルを踏んでいる。寝起き1時間弱で大丈夫か？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE