no title【T.tkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月15日(水)

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【今日やった運動】

【運動した時間】1:07.37

【新たな発見】

【今日の感想】av 21.1km/h
mx 42.3km/h
cal 351kcal
co2 3.57kg
最近は秋らしく、朝晩涼しいというより寒く感じる。
毎日半パンで通勤しているが、そろそろ薄手のジャージかも。

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