no title【Ｔ.ｔｋさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日（金）

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【今日やった運動】

【運動した時間】1：13.58

【新たな発見】

【今日の感想】
av 19.7km/h
mx 42.6km/h
cal 330kcal
co2 3.65kg

長い雨の影響で、ようやく今日から再開しました。
久々なので、足が思うように動いてくれない。
明日から3連休なので、1日ぐらいは乗り回そう。

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