no title【honuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
食パン（1人前） 172 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
おやつカンパニー フランスパン工房　シュガーバター味（1人前） 199 kcal
カルビー じゃがりこ 手羽先味 東海限定（1人前） 99 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
オハヨー乳業 牛乳屋さんのなめらかプリン 78g（1人前） 90 kcal
イチビキ チャプチェ（1人前） 283 kcal
亀田製菓 ハッピーターン [袋] 120g（1人前） 62.9 kcal
  1443 kcal
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