エアロビのクラスに入りなぁって。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

エアロビのクラスに入りなぁって。
< ＰＶ見っけ。♪お二... 　｜　９連休スタート。 >
スポーツクラブ７月　１５日目
　腹筋　７０回
　ボディアタック　４５分

タンニングおじさんから、また誘われた。
エアロビのクラスに入りなぁって。

金曜日のこの時間は、ワークアウトエアロで
中級レベルでエアロに慣れてきた人が入るクラスやのに。

でも、女性インストラクターは、カワイイ。笑。
まぁ～エアロの女性インストラクターは、キレイでスタイルもイイもんね。

多分、上手く出来ないけど、来週、入ってみよう。
ボディアタックは、飽きてきたし。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
96回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
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