９連休スタート。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>saqusaquさんのトップページ>記録ノートを見る>９連休スタート。
10年07月24日（土）

９連休スタート。
< エアロビのクラスに... 　｜　パンツ忘れたっ！ >
スポーツクラブ７月　１６日目
　筋トレ　２種目　（腹筋７０回）
　ボディコンバット　６０分

９連休スタート。

１１時に火災報知器の取付工事で業者が来るので
急いで部屋の掃除。

これをきっかけに要らない物を捨てたりして、
少しは、部屋をキレイにしようと。

【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE