> なんであんなに汗でるんでしょうねー、デトックスになったかなー？
絶対になってると思うよ。
あれって、本当に身体の中に熱が浸透してる感じだもん。
岩盤浴に休肝日、節制日とは、ヘルシーだね～。
うん

不本意なのですがｗ、体脂肪と体重が
休肝日＆節制日にしてねーといってます。
岩盤浴は気持ちがいいですよねー、くせになります、えへへｗ。
（来週も行こうかなーと目論む、えへへですｗ）。

亜熱帯です・・・と言うか、ほんとは北回帰線より南なので熱帯なんですが(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ・・・
こちら６時半で室温２８℃です。過ごしやすい朝です♪
９時に友人とモーニングの約束！それまでにアイロンがけしなくちゃ、あはは

室温２８℃で過ごしやすいー、じゃ、過ごしにくい日は何度？
そちらは本物の熱帯なんですねー、暑っそうっすねー。
夏の台湾には行きたくないw-。

あと、２ヶ月～＠＠
やっぱり脂肪でも溶けてくれないとやってらんない＞＜

暑さで脂肪溶けてくれるといいっすねー、
筋肉は残しておいてーｗ。

亜熱帯？？いえ・・・熱帯です・・・。
我々もそのうちアボリニジーならぬ“ジャポロジニー”なんていわれるようになるかもしれませんね・・・。
しかし; (◎ 。◎) ; ｱﾂｲ・・・・。

亜熱帯通り越して熱帯ですかー、はぁー。
除湿つけるようになったので部屋は快適ですが
快適になったとたんお外の熱気が恐ろしくなりましたー。

現在室温３２．５度、ううううあつ

岩盤浴？やったことないなぁー
毎朝半身浴はやっているけど・・・・汗流すのって気持ちいいよね
体が軽くなるし、・・・・これやらないとどんどん太ってしまうのよ～ん

静岡にもきっとありますよん、
機会があったらトライしてみてくださいねー。
信じられないくらい汗が出ますｗ。

確か、当初予想では、今年の夏は涼しい夏。と言ってた！
うそ、付き～～～。

？　飲まないの？　こんな暑い日に～～～！

言いたかないけど、あづいーですよねー、
除湿ぐらいじゃ窓から熱気が襲ってきますｗ。

今日明日は休肝日＆節制日で1500カロリー以下っすねー、
でも鰻食べたいなー。

確かに今年の暑さは異常ですよね
今年の最高は、一体どの位まで気温が記録されるでしょうか
２．３日前に何処かの県では、３９．５度とか記録が有りましたが
暴飲暴食こう暑くては・・・分かります・・・
今日は休肝日とか・・・身体を労わる気持ちは大事ですよね
私も今日から再度身体の事を思い、酒抜きに再挑戦します・・・

できれば今日明日、頑張れれば火曜日まで休肝日＆節制日予定です。
ご一緒に頑張りましょうー、オーッｗ。
週頭に2日～3日、頑張って
週の後半好きなだけ飲もうという魂胆なんですけどねー、すみません。

夏 暑くて、冬に寒いと恐怖なのが来春の花粉症です(´Д｀)
ここ数年割と軽かったのにね…まぁ暖冬ならいいけどって
只今真夏の真っ盛りでした(笑)

花粉症、この季節は忘れてるけど恐怖っす。
来年もヨーグルト効果で乗り切れるかなー?

今日は朝から自治会の公園掃除でした。
かなり汗が出た。バテてるお父さんたくさんいましたよ。

お疲れ様っす。
この猛暑、乗り切るのはなにしたらいいでしょうねー。