暑さの利点【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日(月)

暑さの利点

< 亜熱帯か!!  | やせ我慢? >
暑さの利点ってなにかあるかしら?
夏野菜がおいしく育つ、安くなる、
洗濯ものの乾きが早い、洗濯ノーストレスw、
お湯が沸くのが早い、マンションだと水道から出てくる水がすでに暑い、
ビールがおいしいw、35度越えると途端に売り上げが上がるそう。
扇風機やクーラーの売り上げアップ、
暑いの楽しむようにするから、景気よくなるといいなーv

夏枯れでお仕事がちっと暇なので暇な時しか出来ないお仕事を
じっくりやっております、我ながらえらいなーw、えへへ。

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。
1日の総カロリー1500以下。 週2日は休肝日

ヒップレイズ30 背筋30 

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
63分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2010/07/26 06:21
暑い時暑く、寒い時寒くないと経済はおかしくなりますね。

でも暑さを楽しむ境地にはなれません(ρ_;)。
うわぁ~、今日も暑そうですね(-o-;)。
 けろけろりん 2010/07/26 06:31
お暑うございーまーす、
昨日テレビで15年後にはいまより
2~3度温度が上がるといっていたような(不確かですが)、
これは暑さを楽しむように発想の転換しないとと
思いましたー。ひっえーーーですが。
ぷくぷくくまちゃん 2010/07/26 07:35
たしかに、洗濯物の乾きは良いですよね。
汗で着替えも多いから、そうでないと困りますが・・・
 けろけろりん 2010/07/26 07:39
ぷくぷくくまちゃん、初コメありがとうございまーす。
スロジョグから帰ってくるとなんもかんも汗びっしょり、
でも1~2時間で乾いちゃうのは助かりますー。
杏宏ママ 2010/07/26 07:58
暑いほうが、僕は元気~♪
寒いの嫌いなんだもん・・・
 けろけろりん 2010/07/26 08:12
そういう方もいるんですねー、
私は冬寒いのは年々大丈夫になります、って
年々寒くなくなっているから、かな?
あと、ヒートテッ●のおかげかもw。
.taka 2010/07/26 07:59
暑いだけだと嫌ですが、ワタシの場合は日焼けする事が好き♪
手首の腕時計の白い跡フェチなんです( ̄∀ ̄*)イヒッ
 けろけろりん 2010/07/26 08:14
日焼けは女性には大敵ですー。
今年の日焼け止め、すでに2本目がなくなりそうです。
この夏何本買うことに~w。
現在完了 2010/07/26 08:09
ビールが美味しく感じられるのが1番でしょうw
 けろけろりん 2010/07/26 08:15
あと、運動後の水やスポーツドリンクが甘露ですねー、
こんなにおいしかったー?と思いますw。
やすやっさん 2010/07/26 08:15
暑いほうがテンション上がるタイプです。
暑さを楽しむ思考、いいですね。そんなポジティブは大好きです。
 けろけろりん 2010/07/26 08:25
夏男、夏女さん結構いるんですねー。
生まれつきに関係があるってほんとうかな?
あっついって文句言ってるのに飽きたのでw、
前向きに楽しむことにしまーすw。
きりり 2010/07/26 08:34
うちもマンションですが水道水、生ぬるいです^^
お風呂も早く沸くしガス代は安そう^^ でもやっぱ秋から冬にかけてが一番好き☆
 けろけろりん 2010/07/26 08:37
お風呂も早く沸きますねー、
私もでーす、10月生まれのせいもあるのかしらん、
秋が待ち遠しいー、ってまだたっぷり2カ月は先ですねw、
夏を楽しみます。
紗羅月 2010/07/26 08:46
代謝は良くなってそうですよね~
 けろけろりん 2010/07/26 08:49
よくなってるでしょうか? 体脂肪に変化はなし、ですけどねー(泣)。
スロジョグして汗を1日1回出しているせいか
体内に熱がこもっている感じは去年よりないようなー。
世界平和 2010/07/26 10:01
暑さの利点・・・・なるほど、こう考えたら結構いいことあるじゃん 
文句を言っても暑さはなくならず・・・だったら楽しむこと・・・なるほどいいことだ
 けろけろりん 2010/07/26 10:36
おいしく育った夏野菜を思いっきり食べるなんていうのもいいっすよねー、
とうもろこしに枝豆にトマトにピーマン、みんな好き~、
でもきゅうりは嫌いー(子供かーw)、
お野菜なら太らないしねーw。
きこたん 2010/07/26 10:39
冷凍にした肉や魚がすぐに解凍出来る 
但し、しまいどころを謝ると腐る(´Д`)はぁ~

 けろけろりん 2010/07/26 11:31
確かに~、調理時間短縮ざますねー、
出しっぱなしは要注意ざますけどーw。
YGT 2010/07/26 15:54
たしかに。
ビールはおいしくなるよねえ~。
・・いいことなんだけどねえ~。
・・・・休肝にはツラスギ。。
 けろけろりん 2010/07/26 16:46
休肝日、ちっとしんどいですねー、マゾ入るかもーw。
どんぐり27 2010/07/26 16:21
ダイキリが旨い!かき氷が食べられる!
家でも同じですよ、出てくる水暖かくなります、、、今は氷の様に冷たいのが出てきますけど。
 けろけろりん 2010/07/26 16:47
天井でたっぷり温められた水とは思えない生温かいお湯が
水道から出てきますーw。
はりそん705 2010/07/26 16:23
1度上がるだけで4億円の経済効果があるって!!!!
今朝のニュースで言ってました。

食欲がなくなる。
枝豆&ビールが美味しい。
外で運動すると諸々危険。(コレ利点じゃないや!(爆))

 けろけろりん 2010/07/26 16:49
この暑さ、せめて経済効果があって景気よくなってほしいっす。

夏バテもせず、食欲がなくならない…のも悩みですw。
audrey 2010/07/26 17:55
うち、マンションですが、今月のガス代、先月の半分近く、、、

この前、シャワーを浴びていて、湯沸しスイッチ入れてないのに、
気がつくまでにしばらくかかりました、、、(汗)


 けろけろりん 2010/07/26 18:07
ガス代半分、暑さの利点ですねー、エコ&節約だわー。

あははっ、水シャワー浴びたいくらいですもんねー、
気付かないのもわかるわかる~w。
mommomo 2010/07/26 18:54
この暑さが、来年の花粉症に反映されると思うと、涼しくなります。  (爆)
 けろけろりん 2010/07/26 19:34
それはおもいっきり暑さの弊害ですよねー、
おお怖いーw。
ハナユビ 2010/07/26 22:01
暑さの利点は、きっとあるっ!!
がっ!暑くて考えられんのだ~っ!!
うん
 けろけろりん 2010/07/27 04:24
営業の方はてぇへんだー、
水風呂でも入って頭と体冷やすとかー。
こんなはずじゃない 2010/07/26 23:22
なんか、考えたことなかったから救われる気がしたわ。
 けろけろりん 2010/07/27 04:27
なにか考えずにはいられないほど毎日暑いです。
そちらも暑そうですねー。
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