新たな気持ちで【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日(月)

新たな気持ちで

< 球を前へ転がすだけ...  | 肩こり >
週末のゴルフで、顔がまた焼けてしまった。
風があまりなかったので、顔から汗が吹き出してせっかくの日焼け止めもあまり効かなかったようだ。
また、メラニンを増やしてしまった( ̄□ ̄;)!! やばい。

今日は、イギリスから人が出張で来るから、一日英語漬けだぁ。
つらい。適当でごまかせるかな、お昼も夜も、ご飯いっしょに食べることになってるんだけど。
言葉が通じなくても、心が通じ合うことが大事よね。(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)ウンウン

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1550kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
クッキー(1人前) 168 kcal
12時
天ぷら(2人前) 252 kcal
赤だし(1人前) 56.1 kcal
白米(1人前) 235 kcal
20時
ワイン(3人前) 219 kcal
21時
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
若鶏のレモン蒸し(1人前) 222 kcal
アイスクリーム(1人前) 80 kcal
22時
梅酒(1人前) 156 kcal
  1550 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2010/07/26 05:47
メラニンって英語でなんていうのかな?
話の取っ掛かりはやっぱり天候の話かな。月曜から大変ですね。
でも、美味しい日本料理が食べれるんでしょ?
 liberty 2010/07/27 06:01
メラニンって英語でメラニン? って思わず調べてしまいました。
おいしいワインがいっぱい飲めました。ヽ(^◇^*)/ 
やすやっさん 2010/07/26 07:55
すごいなぁ。外人さんと接する機会なしだからな。
英語すら、何十年も接してないよ。鎖国状態です。 
 liberty 2010/07/27 06:03
大阪の人がすでにイタリア人だと、誰かが昔言ってたよ。
そういえば、大阪のおばちゃんはみんな飴を持ってますか? それってホント?
みたお 2010/07/26 08:40
ワシ・・外人さんとは根性で話す!
っていうか・・肝心なことは携帯の翻訳サイトで
訳したのを見せる!
ガハハハハ
簡単な内容だったら身振り手振りでも何とか
通じるしね・・
頑張ってちょ^^!
そうそう・・・イギリスならカタカナ英語でも
そこそこ通じるよ^^v
アメリカ人には通じないけどねーー;
 liberty 2010/07/27 06:05
身振り手振りしかないんだよね。 
昨日の人は聞こうとするスピリットが高かったから助かった。
これもまた人によるんだよ。 最終的には人ですね。
うみのおとこ 2010/07/26 17:14
イギリス人と一日かー気を使いそうですね(使わす?)
ゴルフお疲れ様でした、チョッとだけ多く楽しめたみたいですね(^_^)v
 liberty 2010/07/27 06:07
ほぼ1日いっしょだったけど、
あんまり気を使わす人でなかったから早かったです。 ほっ o(・∇・o)(o・∇・)o 
やすやっさん 2010/07/27 07:10
うちのお母さんは間違いなくアメを持ってます。
ちなみに、アメはアメちゃんと敬意を表してます。
 liberty 2010/07/27 07:22
ブラーボー! (⌒-⌒)ニコニコ...
やっぱ、大阪の母は、イタリアのマンマミーアだ。(あっ、あたりまえか。同じ意味だから。)いいねぇ、おおらかな感じ。
なんか凹んでたら、「アメちゃん、あげよ」って言ってくれそうだな。
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