7/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/27
10年07月27日（火）

7/27
< 7/26 　｜　7/28 >
野球観戦

【記録グラフ】
万歩計
12743歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビール グレープフルーツ（0.5人前） 93 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
チャーハン（0.6人前） 226 kcal
ラーメン（0.6人前） 264 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
19時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
たこやき（0.5人前） 133 kcal
やきそば（0.5人前） 317 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
22時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
しおらーめん（1人前） 399 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
  2894 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE