no title【honuさんの健康管理カラダカラノート】

honuさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
麦茶（1人前）	2	kcal
ライ麦パン（2人前）	343	kcal
生ハム（2人前）	26.8	kcal
きゅうり（1人前）	21	kcal
ＱＢＢスライスチーズ（1人前）	50	kcal
明治乳業明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（0.6人前）	82.2	kcal
板角総本舗えびせんべい（2人前）	102	kcal
ポッカいろいろすーぷ　コーンスープ（1人前）	61	kcal
14時
マカダミアナッツ（5人前）	72	kcal
マカダミアナッツ（5人前）	72	kcal
グリコタパスタ　ペペロンチーノ（1人前）	176	kcal
三幸製菓柿の種（1人前）	153	kcal
コカ・コーラアクエリアススパークリング [ペット] 500ml（1人前）	90	kcal
23時
㈱千葉ヤクルト工場ヤクルト（1人前）	50	kcal
ご飯小（0.7人前）	106	kcal
味の素 Cook Do チンジャオロース（1人前）	200	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
	1697	kcal
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