no title【honuさんの健康管理カラダカラノート】

honuさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
1116点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
味の素 Cook Do チンジャオロース（1人前）	200	kcal
ご飯中（0.6人前）	141	kcal
森永乳業ブルーベリーヨーグルトハンディタイプ [チア] 150g（0.8人前）	106	kcal
旭松食品あおさのおみそ汁 [カップ] 25g（1人前）	45	kcal
14時
サブウェイフレッシュサンドハム＆チーズ（0.5人前）	157	kcal
㈱神戸屋くるみパン（0.4人前）	112	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
林一二（株）アイスモナカカフェオレ（1人前）	179	kcal
モスバーガーポーションバター（1人前）	50	kcal
20時
茄子と挽肉のカレー（1人前）	659	kcal
玉ねぎ（0.3人前）	21.7	kcal
ニンジン（0.1人前）	13.1	kcal
ぶなしめじ（0.1人前）	1.6	kcal
えのき（1人前）	9.4	kcal
納豆（0.3人前）	30	kcal
	1862	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ