眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日(水)

眠い

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【今日のできごと】
眠い
【今日の感想】

なんだか眠い

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
754kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース(1人前) 39.9 kcal
9時
トップバリュ 食パン 8枚(2人前) 236 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
トップバリユー ブルーベリージャム(0.2人前) 47.8 kcal
(1人前) 64.9 kcal
マカロニサラダ(0.2人前) 213 kcal
コーヒー(1人前) 12 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト(1人前) 115 kcal
  754 kcal
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