7/28【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

7/28
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【記録グラフ】
体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
37.8%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
12時
エースコック スープはるさめ とろみたらこ（1人前） 96 kcal
18時
（株）ドウシシャ ウエスト（1人前） 52.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（4人前） 948 kcal
22時
（株）ドウシシャ ウエスト（1人前） 52.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー（3人前） 390 kcal
23時
ブルボン プチえびせんべい（1人前） 54.4 kcal
  1594 kcal
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