no title【39みとさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
ぽてとぐらたん（1人前） 351 kcal
ホテイ ツナ缶（1人前） 138 kcal
カンエツ 寒天ゼリー（1人前） 154 kcal
こーひー（1人前） 6.4 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
13時
Asahi スリムアップスリム　クラムチャウダー＆クラッカー（1人前） 215 kcal
16時
ばなな（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム　カフェラテ（1人前） 153 kcal
21時
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  1396 kcal
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