no title【39みとさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
桃（0.3人前） 16.8 kcal
めいらく 飲む大豆（1人前） 129 kcal
13時
お粥（0.5人前） 56.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
トン汁（1人前） 378 kcal
16時
梅ジュース（1人前） 98 kcal
ギンビス たべっ子水族館（1人前） 236 kcal
18時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
冷ややっこ（1人前） 100 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム　カフェラテ（1人前） 153 kcal
  1409 kcal
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