眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>眠い
10年07月31日（土）

眠い
< ずぶ濡れ 　｜　むくむ >
【今日のできごと】
眠い
【今日の感想】
だるい、むくみ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
130分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 22 kcal
ゆで豚（1人前） 263 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
共立 レーズン（0.5人前） 151 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
15時
共立 レーズン（0.5人前） 151 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
キューピー ナポリタンソース（1人前） 226 kcal
22時
雪印 バニラバー（1人前） 116 kcal
森永乳業 エスキモー モウ メロン [カップ] 150ml（1人前） 232 kcal
  1792 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE