no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
紅茶（1人前） --- kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
12時
東亜食品工業 ひやむぎ（0.8人前） 279 kcal
ツルムラサキ（1人前） 26 kcal
五目サラダ（1人前） 121 kcal
冬瓜（1人前） 8 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
青椒肉絲（0.5人前） 213 kcal
おくら（1人前） 14 kcal
なす（0.3人前） 22.1 kcal
えんどうまめ（1人前） 106 kcal
サラダ（1人前） 89.4 kcal
フライドチキン（0.5人前） 181 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1766 kcal
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