no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
生姜入りバナナ酢（1人前） 63.8 kcal
生野菜（1人前） 193 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
シナモン（0.1人前） 2.5 kcal
トップバリュー 成分無調整豆乳（0.5人前） 47.5 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
12時
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
野菜蒸し（1人前） 44.2 kcal
野菜のキムチあえ（1人前） 29.7 kcal
きゅうり（ぬか漬け）（1人前） 13.5 kcal
バナナ酢（1人前） 38 kcal
とまとさらだ（1人前） 120 kcal
  781 kcal
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