2010年 08 月 02 日（月）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

2010年 08 月 02 日（月）
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【朝ごはん】
バイキング
【昼ごはん】
ラーメン・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】
【昨晩寝た時間】
2時
【今朝起きた時間】
6時
【お昼寝・仮眠】
1時間
【合計睡眠時間】
5時間
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
万歩計
18952歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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