no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ローソン ミックスサンド（1人前） 280 kcal
13時
焼秋刀魚（1人前） 271 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
豆腐（1人前） 87.6 kcal
サラダ（大野3）（1人前） 71.2 kcal
ナムル（1人前） 55.3 kcal
21時
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 166 kcal
  1472 kcal
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