no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
麒麟 端麗（1人前） 102 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
ジャガイモとたまねぎの味噌汁（1人前） 81.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
16時
とんこつラーメン（1人前） 360 kcal
サントリー モルツ [カン] 300ml（1人前） 126 kcal
  1555 kcal
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