no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
LAWSON レタスサンド（1人前） 264 kcal
13時
デリカ ハンバーグ弁当（1人前） 842 kcal
20時
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
アスパラガスサラダ（1人前） 90.3 kcal
ブルスケッタ（1人前） 394 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1995 kcal
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